Har inte en massa löften som ska infrias men väl en del förändringar som ska göras!
Som för de flesta så här års, så kretsar ju mycket kring en sundare livsstil.
I år har jag tänkt att bli mer noga med måltiderna, ja, att äta typ frukost, lunch och middag och så några mellanmål.
Har en tendens att slarva med det och bara slänga i mig något i farten liksom och då kan det bli allt från en chokladkaka, fikabröd till snabbmat eller faktiskt inget alls på hela dagen utan en stooor middag på kvällen!!!
Inte bra för varken kropp eller själ, jaa, absolut rent förödande för kroppen när man som jag har ett mycket aktivt arbete.
Så nu är det dags!
Har rensat kyl, frys och skafferi från "gammal skräp" och skrivit en lång inköpslista med allt som jag tycker bör finnas hemma för sundare matvanor.
Receptinsamling pågår och matsedel för en vecka i taget ska skrivas så man slipper att fundera: Vad ska vi äta idag?
Med andra ord: Nu kör vi! =D
0 kommentarer:
Skicka en kommentar